很多夫妻在备孕路上屡屡碰壁，往往把压力全压在女方身上。其实，不孕不育的原因中，男方因素占了近一半!而“少精症”(精子数量低于正常标准)正是导致男性生育力下降的头号杀手。究竟是什么原因让精子“变少”了？
1.身体器质性病变
“硬件”出了问题是常见原因。首先是精索静脉曲张，它会导致睾丸局部温度升高、缺氧，直接抑制精子生成;其次是隐睾或生殖道感染(如前列腺炎、附睾炎)，炎症会破坏生精环境。此外，内分泌失调(如垂体、甲状腺疾病)以及遗传因素(如染色体异常)，也会从根本上阻碍精子的产生。
2.不良生活习惯
你的日常习惯正在悄悄“杀精”。长期吸烟酗酒会损害生精细胞;经常熬夜会打乱生物钟，影响内分泌;过度肥胖和长期久坐会导致阴囊局部散热不良。另外，饮食不均衡导致体内缺乏锌、硒等微量元素，也会让精子失去活力。
3.环境与理化因素
睾丸对高温极其敏感。长期处于高温环境(如厨师、锅炉工)，或者频繁泡温泉、蒸桑拿、穿紧身裤，都会严重影响生精功能。同时，长期接触农药、重金属、工业化学品及电离辐射，也会对生殖细胞造成不可逆的损伤。
温馨提示：少精症并非绝症！如果规律同房一年未孕，夫妻双方一定要“同查同治”，男方做个简单的精液常规检查就能初步排查。查明病因后，通过改善生活方式、药物调理或手术治疗，绝大多数患者都能重获“爸”气。
