男人一般3-15分钟算是正常的。国际性医学会认为，性生活的持续时间，即从阴茎插入到射精的时间，在3分钟以上即可认为正常，而根据中国相关调查显示，绝大多数中国男性的性生活时间大约为3~10分钟，平均为5分钟左右。
一般时间范围
总体情况：从插入到射精，一般认为男性性行为持续时间在3-13分钟左右属于正常范围。这是一个基于大量研究和临床观察得出的大致区间，但需要注意的是，这只是一个参考，个体差异非常大。
不同阶段：性行为包括前戏、插入性交和后戏等阶段。前戏时间通常在10-15分钟甚至更长，因人而异，主要是通过亲吻、抚摸等方式唤起双方的性欲。插入性交后的时间如上述在3-13分钟左右。而后戏时间一般也在5-10分钟左右，用于双方情感的交流和身体的放松。
影响因素
个体生理差异：不同男性的身体状况、生殖系统结构和功能存在差异。例如，阴茎的神经敏感度不同，神经敏感度过高可能导致射精过快，而敏感度较低则可能使性交时间相对较长。此外，激素水平的变化也会影响性行为时间，雄激素水平正常与否对男性的性欲和性功能有重要作用。
心理因素：焦虑、紧张、压力等情绪会对性行为时间产生显著影响。比如，初次性行为时，由于紧张和兴奋，很多男性可能会出现射精过快的情况。而长期的工作压力、生活压力也可能导致性功能障碍，影响性交时间。相反，在轻松、舒适、安全的环境中，与伴侣关系融洽，男性可能会更加放松，性行为时间也可能相对较长。
经验和技巧：性经验丰富的男性往往能够更好地控制自己的身体反应和节奏，通过一些技巧来延长性交时间，例如掌握合适的抽插频率和深度，学会在性兴奋接近高潮时适当放缓节奏等。同时，与伴侣之间良好的沟通和配合也有助于延长性行为时间，双方了解彼此的喜好和敏感点，能够更好地协调动作和节奏。
健康状况：身体健康与否直接关系到性功能和性行为时间。一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，可能会影响阴茎的血液供应和神经功能，从而导致勃起功能障碍或早泄等问题，缩短性行为时间。而过度疲劳、睡眠不足、营养不良等也会对身体机能产生负面影响，进而影响性生活表现。
特殊情况
早泄：如果男性在插入后1-3分钟内就射精，且这种情况持续存在，严重影响到性生活质量和双方的情感关系，通常被认为是早泄。早泄可能由多种原因引起，包括心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎等，需要进行专业的诊断和诊疗。
射精延迟：与早泄相反，有些男性可能存在射精延迟的问题，即性交时间过长，难以达到性高潮并射精。这可能是由于药物副作用、神经系统疾病或心理因素等导致的，同样会对性生活产生不良影响。
性行为时间只是性生活质量的一个方面，不能单纯以时间来衡量性生活的好坏。更重要的是双方在性生活中的感受、满意度以及情感的交流和融合。如果男性对自己的性行为时间存在疑虑或担忧，建议咨询专业医生，以便获得准确的诊断和合理的建议。
