射精快治疗效果最好方法是行为疗法、药物治疗、生活方式调整、中医中药。射精过快，医学上称为早泄，是男性性功能障碍的一种常见形式，它不仅影响个人的自信心和伴侣关系，还可能带来心理压力。
一、行为疗法
1、“挤压”技术：当感到即将射精时，暂停性活动并挤压阴茎头部几秒钟，直到兴奋感减退。这种方法可以帮助延长射精时间。
2、“停-挤”训练：与“挤压”技术类似，但更注重在接近高潮时完全停止所有刺激，等待兴奋度下降后再继续。
3、凯格尔运动：加强盆底肌肉的力量，通过有意识地收缩和放松这些肌肉来提高对射精的控制能力。长期坚持可显著改善PE症状。
4、性交中断法：在性交过程中频繁中断，让双方都有机会恢复平静，减少紧张感，从而延缓射精。
二、药物治疗
1、局部麻醉剂：使用含有利多卡因或普鲁卡因等成分的喷雾剂或凝胶涂抹于阴茎表面，可以降低敏感度，延迟射精时间。需要注意的是，使用这类产品时应确保伴侣同意，并采取适当措施避免过敏反应。
2、口服药物：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)：如帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药被发现能够有效延长射精潜伏期。尽管它们并非专门用于治疗PE，但在临床上已被广泛应用。
PDE5抑制剂：例如西地那非(Viagra)、他达拉非(Cialis)，虽然主要用于治疗勃起功能障碍，但在某些情况下也可能有助于缓解PE。
达泊西汀(Dapoxetine)：这是目前唯一获得批准专门用于治疗PE的药物，能够显著增加射精控制能力和延长射精潜伏期。
三、生活方式调整
1、减轻压力：工作压力、经济负担等因素都可能加剧PE症状。学习有效的压力管理技巧，如冥想、瑜伽等，有助于放松身心，改善整体性功能。
2、规律作息：保证充足的睡眠时间和良好的生活习惯，对于维持正常的生理机能至关重要。过度疲劳会削弱身体机能，进而影响性表现。
3、戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会损害血管健康，降低性欲及性功能。适度饮酒甚至戒酒有助于改善PE状况。
四、中医中药
中医认为早泄多由肾虚引起，可尝试针灸、按摩以及服用具有补肾固精作用的中药方剂，如金匮肾气丸、右归丸等。不过，选择中医治疗时务必到正规医院就诊，避免盲目用药带来的风险。
治疗早泄的方法多样，效果因人而异。最重要的是根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。无论是采用单一方法还是综合多种手段，关键在于持之以恒的努力和耐心。此外，伴侣的理解和支持也是成功治疗过程中的重要组成部分。
