前列腺炎是成年男性常见病症，症状可轻可重，有时甚至会导致泌尿生殖系统反复感染和性生活疼痛。患者可能会经历尿频、尿急、尿痛或血尿等问题。若急性前列腺炎未得到及时治疗，可能转为慢性，甚至可能发展成前列腺脓肿。那么，前列腺炎是如何自行恢复的呢？
1. 关注心理调适：慢性前列腺炎病程较长，易复发，患者常会感到焦虑、沮丧，甚至出现抑郁症状，这些情绪会影响治疗信心和效果。因此，患者应在用药的同时，注重心理调适，认识到慢性前列腺炎虽然难治，但并非无药可医，努力克服不良情绪，保持心情愉悦，增强治疗信心，积极配合治疗。
2. 调整饮食习惯：饮食应以清淡、营养均衡和低刺激为主，避免刺激性食物，如烟、酒、辛辣、酸辣等，因为这类食物可能导致前列腺充血，加重病情。
3. 保持健康的生活方式：生活不规律或饮食不当可能导致病情反复或加重。例如，过度劳累可能引起病情反复，便秘可能导致前列腺充血。因此，患者应规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，定时进餐，避免暴饮暴食，多吃有助于润肠通便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜。
4. 适度控制性生活：频繁的性生活可能导致前列腺充血，性生活不洁可能加重感染或引发新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要原因。治疗期间，患者应减少性生活次数，避免不洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。
5. 科学合理用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两种，患者必须在医生指导下，根据检查结果选择相应的药物，以达到科学合理用药的目的。
