男性总是想排尿，医学上称为尿频，表现为排尿次数明显增多，尿量可多可少，部分人还伴随尿急、尿不尽、夜尿变多等情况。尿频不只是喝水多导致，很多是泌尿生殖系统疾病发出的信号，常见诱因主要有前列腺问题、泌尿系统感染、膀胱功能异常，也和结石、全身性疾病等相关。
前列腺疾病是中老年男性尿频主要的原因。前列腺炎多见于中青年男性，久坐、熬夜、喝酒、频繁充血，容易引发前列腺充血水肿，刺激膀胱，即使膀胱尿量不多，也会频繁产生尿意，常伴随尿不尽、尿道灼热、会阴部坠胀。而前列腺增生多发于 45 岁以上男性，腺体变大挤压尿道，膀胱有效容量变小，典型就是夜尿增多，夜里频繁起夜，白天排尿次数也增加，还会出现排尿费力、尿线变细。
泌尿系统感染也会造成频繁想尿。尿道炎、膀胱炎，细菌刺激膀胱和尿道黏膜，黏膜处于敏感状态，一点点尿液就会触发排尿冲动，典型表现为尿频、尿急，严重时伴有尿痛、小腹坠胀，部分人尿液浑浊，甚至出现血尿。如果治疗不及时，炎症反复，尿频会迁延不愈。
膀胱功能异常同样会诱发尿频。膀胱过度活动症，膀胱逼尿肌过于敏感，容易不自主收缩，没有多少尿液也产生强烈尿意，以尿频、尿急为主要表现，没有明显尿痛，尿常规检查往往看不到细菌。长期憋尿会加重膀胱功能紊乱，很多年轻人尿频和这个习惯有关系。
除此之外，尿路结石，比如膀胱结石、输尿管下段结石，结石摩擦刺激尿路黏膜，会诱发尿频。糖尿病患者血糖过高，尿液糖分增加，尿量增多，排尿次数随之上升，大多同时伴随喝水多、吃得多、体重下降。另外精神紧张、焦虑，也会出现精神性尿频，越关注排尿，尿意越明显，休息放松后会有所缓解。
出现尿频不要盲目吃消炎药，偶尔喝水多导致次数增加属于正常现象。如果持续一段时间频繁想尿，伴随尿急、尿痛、小腹不适、夜尿频繁，就需要及时到正规男科或者泌尿外科检查，通过尿常规、前列腺、B 超等明确病因。
生活当中避免久坐憋尿，少喝酒、少吃辛辣刺激食物，规律作息，不要熬夜。分清病因之后再针对性治疗，炎症就抗感染，前列腺问题对症调理，膀胱功能异常做行为训练，大部分尿频症状都可以得到有效改善。
